PROGENEX RECOVERY – ότι χρειάζεται ο οργανισμός σου μετά το workout!

Προπόνηση CrossFit, κατάφερες επιτέλους να ολοκληρώσεις ένα σκληρό Workout και νιώθεις τον οργανισμό σου τόσο κουρασμένο που πιστεύεις ότι δεν θα μπορούσες να το...

ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΚΑΙ ΛΙΠΗ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

Πρωτεΐνη Η πρωτεΐνη είναι ένα υψίστης σημασίας μακροθρεπτικό στοιχείο το οποίο απαιτείται για την ανάπτυξη κι επισκευή, των μυών κι άλλων ιστών του σώματος. Επιπροσθέτως...

Τεστοστερόνη η μαγική- Μέρος 1ο – Πώς παράγεται-Θετικές Επιδράσεις-Παράγοντες που μειώνουν...

Πολλά άρθρα έχουν γραφτεί γι’ αυτήν την σημαντική ορμόνη που όλοι όσοι γυμνάζονται σκληρά επιθυμούν να την αυξήσουν. Η τεστοστερόνη ανήκει στην ομάδα των...

The Protein Works στο Wodshop

Whey Protein 80 είναι βραβευμένη premium ποιότητας συμπύκνωμενη πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Νικητής του πολυπόθητου, "Best PROTEIN Award".Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος TPW ™ είναι γνωστό...

Αφυδάτωση και απόδοση σε θερμό περιβάλλον

Είναι γνωστό, ότι σε λίγες ημέρες σταματάει το πρωτάθλημα σε διάφορα ομαδικά αθλήματα και οι αθλητές πρέπει ξεκινήσουν τη διαδικασία της μεταβατικής περιόδου, που...

Τι πρέπει να τρώτε όταν ξεκινήσετε CrossFit;

Το CrossFit είναι διασκεδαστικό, προκλητικό και αν είστε πρόθυμοι να μπείτε σε αυτό το «σκοτεινό μέρος», μπορεί να είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά...

Τα καλύτερα Pancakes με πρωτεΐνη

Ξέρουμε ότι το καλύτερο είναι βαριά λέξη, ωστόσο αυτά είναι τα καλύτερα pancakes που έχουμε δοκιμάσει μέχρι τώρα και σας τα προτείνουμε! Μια γευστική...

Τροφές που αυξάνουν τον μεταβολισμό σου και ενισχύουν την προσπάθεια απώλειας...

Επιστημονικά τεκμηριωμένες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα τρόφιμα προκαλούν«θερμογένεση». Ο όρος θερμογέννεση χρησιμοποιείται για να καθορίσει την επίδραση της τροφής στην αύξηση του μεταβολισμού κατά...

Αυγό: «Σύμμαχος» για την υγεία και τη διατήρηση του βάρους

Γράφει ο Απόστολος Χρονόπουλος  Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το αυγό είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες τροφές που υπάρχουν στην φύση. Οι διαιτολόγοι και οι επιστήμονες υγείας συστήνουν την...

BCAA’s και Βιταμίνη B-6 για μυϊκή συντήρηση και απόδοση

BCAA's και Βιταμίνη B-6 για μυϊκή συντήρηση και απόδοση Περιγραφή Προϊόντος Τα BCAA’s (αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας), δηλαδή η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη, αποτελούν τα...

SOCIAL MEDIA

10,516FansLike
1,382FollowersFollow
114SubscribersSubscribe