Πρόσφατα άρθρα

Ο Δημήτρης Παπαθανασίου σε ένα Snatch PR με 112,5kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Δημήτρη Παπαθανασίου να εκτελεί ενα Snatch στα 112,5kg. Η επίδοση του αυτή ειναι και προσωπικό του ρεκόρ: https://www.instagram.com/p/BpFRfJngDKZYKy8kUUOO8DBXCm3oTYRbleLVcw0/  

6 Tips να βελτιώσετε το Overhead Squat

Το overhead Squat είναι για αρκετούς CrossFitters μια από τις πιο ενοχλητικές ασκήσεις στο ρεπερτόριο του CrossFit. Εκθέτει τις αδυναμίες στην ευλυγισία, στην ισορροπία,...

Φόβοι και ανησυχίες σχετικά με το CrossFit

Νιώθετε λίγο νευρικοί πριν ξεκινήσετε CrossFit; Το CrossFit μπορεί να είναι πολύ δύσκολο στην αρχή. Η σκέψη του να μπείτε σε ένα νέο μέρος για...

Η Στέλλα Χριστοφόρου «στρίβει» 100kg

Στο παρακάτω βιντεο η Στέλλα Χριστοφόρου «στρίβει» 100kg. Αυτό είναι και προσωπικό της ρεκόρ: https://www.instagram.com/p/BotUcNBlOmD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=50krp9uj0p5u

8 Λόγοι που το CrossFit είναι η τελειότερη θεραπεία

Το κάνουμε όλοι και το αγαπάμε για διαφορετικούς λόγους, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μας ενώνουν όλους. Γιατί η μπάρα και το Box είναι...

Crossfit Games

Οι κορυφαίες στιγμές των CrossFit Games τη χρονιά που μας πέρασε

Με την νέα σεζόν των CrossFit Games, να βρίσκεται προ των πυλών(έναρξη στις 23 Φεβρουαρίου...

Η Team Europe στη κορυφή του Reebok CrossFit Invitational 2016

Μετά την Caja Magica της Μαδρίτης, τα Reebok CrossFit Invitational 2016 διεξήχθησαν στο General Motors...

Ανακοινώθηκαν τα Event των Reebok CrossFit Invitational 2016

Οι πιο Fit αθλητές των Ηνωμένων Πολιτειών, της Ευρώπης, του Καναδά και της Ωκεανίας βρέθηκαν...

Διατροφή

Τεστοστερόνη και CrossFit: 5 Παράγοντες για κορυφαία απόδοση.

Η τεστοστερόνη είναι πολύ σημαντική... αλλά συχνά παρεξηγημένη. Η κατοχή ικανοποιητικών επιπέδων θα σας βοηθήσει...

Επίπεδη κοιλιά: 7 Πράγματα που πρέπει να κάνεις για να την αποκτήσεις

Αρκετοί είναι οι άντρες που έχουν σε γενικές γραμμές αδύνατο σώμα και κυρίως πόδια, αλλά η...

Τι πρέπει να τρώτε όταν ξεκινήσετε CrossFit;

Το CrossFit είναι διασκεδαστικό, προκλητικό και αν είστε πρόθυμοι να μπείτε σε αυτό το «σκοτεινό...

SOCIAL MEDIA

10,521FansLike
1,382FollowersFollow
115SubscribersSubscribe