Reebok CrossFit Games 2015: Individuals Day 2

0
744

murph-day-2

Μετά από ένα εξαντλητικό 3ο Event (Murph) με τρέξιμο, έλξεις, κάμψεις και καθίσματα, ένα Snatch Speed Ladder και ένα Heavy DT η δεύτερη ημέρα των Reebok CrossFit Games πέρασε στην ιστορία.

H 2η ημέρα των αγώνων βρήκε τον Mat Fraser και την Sara Sigmundsdottir να ηγούνται στον βαθμολογικό πίνακα.

Ας δούμε αναλυτικά πως εξελίχθηκαν τα πράγματα την Παρασκευή:

Event 3

Murph

Individual Men

Με μια εξαιρετική επίδοση και χρόνο 38:36.21 ο Karl Gudmundsson ήταν αυτός που κέρδισε το Event. Ακολουθώντας μια πολύ καλή τακτική   ο Gudmundsson κατάφερε να πάρει το προβάδισμα από τον Ohlsen και τον Koski  που προπορεύονταν έως τα 300 Squat και διατηρώντας έναν πολύ καλό ρυθμό στο τρέξιμο έκοψε πρώτος το νήμα. Στη 2η θέση βρέθηκε ο Mat Fraser προσπερνόντας τον Malleolo στο τρέξιμο ολοκληρώνοντας τη προσπάθεια του σε χρόνο 39:20.93. Ο Malleolo δε κατάφερε να βρεθεί στη πρώτη 3αδα καθώς ο Noah Ohlsen τον πέρασε και με χρόνο 39:33.74 πήρε για δεύτερη φορά(μετά το Pier Paddle) την 3η θέση. Ο Malleolo κατετάγη 4ος, ο Jonne Koski 5ος και ο Jacob Hepner 6ος

samantha-briggs-murph

Individual Women

Η πρωταθλήτρια του 2013 Samantha Briggs ήταν η νικήτρια του event στις γυναίκες. Η Αγγλίδα αθλήτρια ήταν η μοναδική που τερμάτισε σε χρόνο μικρότερο των 40 λεπτών(39:10.14) παίρνοντας πανηγυρικά τη πρωτιά. Στη 2η θέση της κατάταξης βρέθηκε η Alethea Boon που έδωσε μάχη σώμα με σώμα με την Kristin Holte. Η Boon ολοκλήρωσε σε 40:33.65 και η Holte σε 40:39.82.  Αξιοσημείωτο η κακή κατάσταση στην οποία βρέθηκε η Annie Thorisdottir(περπατούσε στο τελευταίο μίλι) που δεν κατάφερε να ολοκλήρώσει το Event και μοιραία κατέλαβε την 33η θέση.

Event 4

Snatch Speed Ladder

Το 4ο event ξεκινούσε με την προημιτελική φάση. Οι αθλητές σε 8 heat των 5 έκαναν ένα σπρίντ με μπάρες που είχαν αυξανόμενο φορτίο. Οι ταχύτεροι 20 πέρναν την πρόκριση για την ημιτελική φάση και από εκεί οι 5 ταχύτεροι στην τελική.

Individual Men

Οι αθλητές που κατάφεραν να προκριθούν στη τελική φάση αυτού του Event ήταν οι Jon Pera, Ben Smith, Mat Fraser, Elijah Muhammad και Chad Melton. Νικητής αναδείχθηκε ο Jon Pera που ήρθε από το πουθενά περνώντας Smith,Muhammad και Fraser ολοκληρώνοντας σε χρόνο 1:12.69. Στη 2η θέση βρέθηκε ο Ben Smith με χρόνο 1:24.52 και στη 3η θέση ο Mat Fraser με χρόνο 2:26.55. Ο Elijah Muhammad βγήκε 4ος και ο Chad Melton 5ος.

Individual Women

Στη κατηγορία των γυναικών οι αθλήτριες που εξασφάλισαν θέση στη τελική φάση του Event ήταν οι Brooke Ence, Katrin Davidsdottir, Nicole Holcomb, Elisabeth Akinwale και Michele Letendre. Μετά από ένα συγκλονιστικό σπρίντ ταχύτερη όλων αναδείχθηκε η Brooke Ence με χρόνο 1:16.43. Στη 2η θέση η Katrin Davidsdottir με 1:18.24 και στη 3η θέση η Nicole Holcomb με χρόνο 1:20.72. Η Elisabeth Akinwale κατετάγη 4η και η Michele Letendre 5η.

Event 5

Heavy DT

12 Deadlifts, 9 Hang Power Clean, 6 Push Jerks και όλα αυτά στα 93 kg για τους άνδρες και στα 66 kg για τις γυναίκες. Πραγματικά ένα πολύ απαιτητικό Event.

Individual Men

Αφεντικό σε αυτό το Event ήταν ο Ben Smith. Με χρόνο 7:55.97 κατάφερε να βρεθεί μπροστά από τον Mat Fraser που τον πίεζε συνεχώς. Ο Frazer έμεινε ικανοποιημένος με τη 2η θέση καθώς του έδωσε και την πρωτιά στο τέλος της ημέρας. Ο Scott Panchik ήταν αυτός που συμπλήρωσε την 3αδα με χρόνο 9:17.14

Individual Men Top 5

  1. Mat Fraser 426 Points
  2. Ben Smith 338 Points
  3. Jonne Koski 316 Points
  4. Karl Gudmundsson 304 Points
  5. Noah Ohlsen 284 Points

mat-fraser-day-2

Individual Women

Στη κατηγορία των γυναικών η πρωτοεμφανιζόμενη σε CrossFit Games Sara Sigmundsdottir με εκπληκτική εμφάνιση και χρόνο 8:25.17 κατέλαβε την 1η θέση. Στη 2η θέση βρέθηκε η Katrin Davidsdottir με χρόνο 9:18.93 και στη 3η θέση η Whitney Gelin. Στη 4η θέση της κατάταξης βρέθηκε η Annie Thorisdottir σημειώνοντας την μεχρι στιγμής καλύτερη επίδοση της στου αγώνες.

Individual Women Top 5

  1. Sara Sigmundsdottir 380 Points
  2. Kara Webb 340 Points
  3. Katrin Davidsdottir 340 Points
  4. Michele Letendre 314 Points
  5. Anna Tunnicliffe 298 Points

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Please enter your comment!
Please enter your name here

five × five =