Σταματήστε να παίρνετε συμβουλές από το Instagram και το Youtube και...

Τα Affiliate CrossFit γυμναστήρια ακολουθούν τη φιλοσοφία του ιδρυτή, Greg Glassman από το 2000. Το άθλημα εξελίχθηκε όχι μόνο ως προς την ικανότητα στα...

15 Λόγοι να αγαπήσετε το CrossFit

Το CrossFit σας βοηθά να αναπτύξετε καρδιοαναπνευστική και μυϊκή αντοχή. Είτε πρόκειται για Squat είτε για PushPress πάντα θα μπορείτε να ξεπερνάτε τα προσωπικά σας...

Τι είναι αυτό που κάνει Special την CrossFit κοινότητα;

Όλοι έχουμε ακούσει ότι το CrossFit είναι μοναδικό. Το CrossFit είναι ένας συνδυασμός από διάφορες κινήσεις, είναι αποτελεσματικό στο να κάνει τους ανθρώπους υγιείς...

12 σημάδια που αποδεικνύουν με βεβαιότητα ότι είστε ένα CrossFit Junkie

Η εξέλιξη του fitness έχει φέρει το CrossFit στην πρώτη γραμμή της βιομηχανίας έχοντας πολλούς λάτρεις αλλά και πολλούς σκεπτικιστές. Ανεξάρτητα από τη γενική...

Οι δικαιολογίες που οι άνθρωποι προβάλουν για να μην ξεκινήσουν CrossFit.

Όλοι έχουμε προσπαθήσει μέχρι ένα σημείο να φέρουμε τον κολλητό, τον αδερφό, τον ξάδερφο, τον συνάδελφο ή τον γείτονα μας σε μια από τις...

ΠΩΣ ΝΑ ΘΕΣΕΤΕ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΤΟ CROSSFIT

Είναι πολύ σημαντικό όπως και στη ζωή να θέτετε στόχους στο CrossFit. Με αυτό το τρόπο έχετε μια κατεύθυνση στην οποία πρέπει να κινηθείτε...

Πόσο σύντομα θα δω αποτελέσματα στο σώμα μου από το CrossFit;

Οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε να κάνουμε CrossFit για να αλλάξουμε τον τόπο ζωής μας. Είτε πρόκειται για την υγεία μας, τα σώματα ή...

Η θετική επίδραση που έχει το CrossFit στις γυναίκες.

Ένα νέο είδος image ξεπροβάλει τα τελευταία χρόνια. Είναι η εικόνα μιας δυνατής, υγιούς και γεμάτης αυτοπεποίθηση γυναίκας. Δεν είναι μόνο η βιομηχανία του...

7 Συμβουλές για αρχάριους του CrossFit

Ήταν ένας από τους στόχους σας να ξεκινήσετε CrossFit το 2016; Όχι; Τότε θα έπρεπε! Σας το λέω γιατί εγώ προσωπικά το αγαπώ πολύ,...

Κίνητρο: 5 τρόποι να κρατήσετε το μυαλό και το σώμα σας...

Περίπου το 80% των ανθρώπων που εγγράφονται σε ένα γυμναστήριο μετά από 2 εβδομάδες δεν εμφανίζονται σε αυτό. Δυστυχώς αυτό σημαίνει τεράστια σπατάλη χρημάτων....

SOCIAL MEDIA

10,526FansLike
1,382FollowersFollow
127SubscribersSubscribe