Πως μπορούμε να βελτιώσουμε τον CrossFit τρόπο ζωής μας;

Όλοι οι CrossFItters έχουν στο μυαλό τους, έναν εικονικό κατάλογο βασικών ανησυχιών που πρέπει να προσέξουν για τον καθημερινό τρόπο ζωής στο CrossFit. Για...

200kg Plank by Νίκος Αβορίτης

Ο Νίκος Αβορίτης πραγματοποιεί ένα Plank με φορτίο 200kg:    

Ο Ευρυπίδης Βαϊούλης σε ένα Snatch 123 kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον αθλητή Ευρυπίδη Βαϊούλη να εκτελεί ένα Snatch με 123 kg. Αυτό είναι και προσωπικό του ρεκόρ:  

Meridian Regional Day 3

Μια πραγματικά τεράστια-όπως την ζήσαμε από κοντά-διοργάνωση πέρασε στην ιστορία. Αθλητές και αθλήτριες τεράστιου βεληνεκούς αλλά και άλλοι που έδειξαν οτι δεν έχουν τίποτα...

27ος στον κόσμο στη κατηγορία Master Men 40-44 ο Κωνσταντίνος Καραγιώργος

Η διαδικασία των Master Qualifier 2015 ολοκληρώθηκε σήμερα στις 3 π.μ  με τις επιδόσεις των συμμετεχόντων να μην είναι ακόμη επίσημες. Η τελική κατάταξη...

Mathew Fraser vs Katrin Tanja Davidsdottir

Τι συμβαίνει όταν οι Fittest Man και Woman on Earth αγωνίζονται Head to Head σε ένα Workout; Στο παρακάτω βίντεο οι πρωταθλητές του 2016 αγωνίζονται...

8ος Ο Αλέξης Ζαχαριάδης στη κατηγορία Scaled του Sicily Throwdown

Το Σαββατοκύριακο 27-28 Ιουνίου 2015 διεξήχθη στο Alcamo της Ιταλίας και στο Stadio Comunale το Sicily Throwdown. Η διοργάνωση είχε και ελληνικό ενδιαφέρον καθώς...

Reebok Nanossage – το παπούτσι ανάκτησης

Η επανάσταση στην ανάκαμψη μετά από σκληρή προπόνηση, όπως είναι το CrossFit, είναι το παπούτσι Reebok Nanossage! Σχεδιασμένο να βοηθάει τα πόδια σας να...

10 Λόγοι για τους οποίους οι CrossFitters θα πρέπει να κάνουν...

  Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι επαγγελματίες αθλητές CrossFti κάνουν συνεδρίες Yoga για να βελτιώσουν την απόδοση τους. Αυτό δεν είναι τυχαίο, παρακάτω θα...

5 λόγοι να μην κάνετε το Workout της ημέρας

5 λόγοι να μην κάνετε το Workout της ημέρας Είστε πραγματικά κουρασμένοι. Ανεξάρτητα αν η καταπόνηση σας είναι ψυχική η σωματική, έχετε κάθε λόγο να παρακάμψετε...

SOCIAL MEDIA

10,285FansLike
1,325FollowersFollow
93SubscribersSubscribe

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Οι «κλέφτες» δεν κερδίζουν ποτέ.

Σκοπός του CrossFit δεν ήταν ποτέ να κάνετε τον καλύτερο χρόνο ή να σηκώσετε το μεγαλύτερο φορτίο. Αυτά τα πράγματα είναι απλές μετρήσεις που...