The Belgian Throwdown 2015

Μετά την πρώτη έκδοση του Belgian Throwdown το 2014 όπου περισσότεροι από 600 αθλητές είχαν δηλώσει συμμετοχή, έρχεται η έκδοση του 2015. Την περασμένη...

Ο Αριστοτέλης Γιάννος σε 2 Reps Touch and Go Snatch με...

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Αριστοτέλη Γιάννο να εκτελεί 2 επαναλήψεις Touch and Go Snatch με 115kg: Heavy 2 touch go snatch in 12 minutes....

Περισσότερη ένταση σημαίνει ότι καίγονται περισσότερες θερμίδες.

Οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούν να ψάχνουν τον τρόπο να κάψουμε γρήγορα θερμίδες και κάποιοι από εμάς εξακολουθούν να το πράττουν ανεβαίνοντας στον διάδρομο,...

Αγώνας Φιλανθρωπίας: Elite VS Underdogs στο CrossFit Coast

Στη ζωή εκτός απο το να παίρνεις πράγματα απο αυτην, μεγαλύτερη σημασία και αξία , έχει το να μπορείς να δίνεις. Ο αγώνας που θα...

The Athlete Games: Τι έκαναν οι Έλληνες την 1η ημέρα

Η πρώτη ημέρα των The Athlete Games ολοκληρώθηκε χθες μετά από 3 Event για όλες τις κατηγορίες αθλητών. Η χώρα μας εκπροσωπείται από 5...

Πώς θα αυξήσετε τo σθένος και την αντοχή σας.

Το σθένος και η αντοχή είναι διαφορετικά από την καθαρή δύναμη. Η αντοχή σας επιτρέπει να μπορείτε να ασκείστε συνέχεια. Το σθένος συνήθως σημαίνει...

CrossFit: Νέα έρευνα βάζει τη δημοφιλή προπόνηση υπό δοκιμή

Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο - σχεδόν 10 εκατομμύρια - μπορούν να μιλήσουν από πρώτο χέρι για τα οφέλη του CrossFit, αλλά πολύ μικρή...

Ο 16χρονος Γιώργος Μητρομάρας σε ένα Snatch 100 kg

Ο αθλητής ο Γιώργος Μητρομάρας είναι 16 χρονών και προπονείται στο Unbroken CrossFit Agrinio. Στο παρακάτω βίντεο εκτελεί ένα Snatch με φορτίο 100kg: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=94biUW3VM7c]

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΟΥΝ ΤΟΝ ΑΝΟΗΤΟ ΜΥΘΟ ΠΩΣ Η ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΤΟ...

  Γράφει ο Γιουδεντζίκης Παναγιώτης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στην Άρση Βαρών  Η επίδραση της προπόνησης με βάρη στην αύξηση του ύψους των παιδιών και των...

Το πρόγραμμα των Reebok CrossFIt Games 2017

Στάδιο 1: CrossFit Open Διάρκεια: 5 εβδομάδες (από 23 Φεβρουαρίου 2017 έως 27 Μαρτίου 2017) Open Workout 17.1: 23-27 Φεβρουαρίου Open Workout 17.2: 2-6 Μαρτίου Open Workout 17.3:...

SOCIAL MEDIA

10,383FansLike
1,342FollowersFollow
97SubscribersSubscribe

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ