Rich Froning and Mathew Fraser VS The World

Πως θα σας φαινόταν μια κόντρα με τους Rich Froning Jr(4 φορές CrossFit Games Champion) και Mat Fraser(2 φορές CrossFit Games Champion) εναντίον του υπόλοιπου...

Αγωνιστική Προετοιμασία

Σε αυτό το άρθρο θα ασχοληθούμε καθαρά με την αγωνιστική προετοιμασία. Μιας και τα Events, αλλα και το ενδιαφέρον των αθλούμενων είναι αυξανόμενο,θα επιχειρήσουμε...

Ντοκιμαντέρ Mathew Fraser “Making a Champion”: Μέρος 2ο

Παρακολουθήστε στο παρακάτω βίντεο το δεύτερο μέρος του ντοκιμαντέρ “Making a Champion”για τον Fittest Man on Earth 2016 Mat Fraser: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=W3s1rGjbXN0]

8 Συμβουλές για να προετοιμαστείτε για μια διοργάνωση.

1. Να είστε σωματικά προετοιμασμένοι. Μην προπονείστε μόνο για την διοργάνωση. Δημιουργήστε ένα πλάνο προετοιμασίας με τον προπονητή σας ή από μόνος σας. Προπονηθεί ρε...

Ο Γιάννης Ταμπουράς σε μια 2πλη Snatch με 110kg

Στο παρακάτω βίντεο ο Γιάννης Ταμπουράς εκτελεί μια διπλή προσπάθεια Snatch με 110kg: https://instagram.com/p/Bj0H7TFn6OT/

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΟΥΝ ΤΟΝ ΑΝΟΗΤΟ ΜΥΘΟ ΠΩΣ Η ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΤΟ...

  Γράφει ο Γιουδεντζίκης Παναγιώτης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στην Άρση Βαρών  Η επίδραση της προπόνησης με βάρη στην αύξηση του ύψους των παιδιών και των...

Μειώθηκε το σκορ του Josh Bridges στο Open Workout 16.4

Ο Josh Bridges επικύρωσε μια επίδοση 330 επαναλήψεων στο OPEN Workout 16.4 που ήταν και η καλύτερη στον κόσμο. Ο Bridges εκτέλεσε το Workout...

Reebok Xchallenge: Η σκληρή άσκηση μας κάνει καλύτερους

Reebok Xchallenge: Η σκληρή άσκηση μας κάνει καλύτερους Σας προκαλέσαμε να ξεπεράσετε τα όριά σας και το καταφέρατε! 12 Ιανουαρίου 2016 – Έξι εβδομάδες, έξι ξεχωριστά...

Ο Γιάννης Ταμπουράς σε ένα Snatch με 110kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιάννη Ταμπουρά σε ένα Snatch με 110kg:  

Ο Βασίλης Αναγνώστου σε ένα Snatch 100kg

Ο Βασίλης Αναγνώστου, αθλητής του Black Box, εκτελεί ένα Snatch στα 100kg. Δείτε τη προσπάθεια του στο παρακάτω βίντεο: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=mU-LjgWTl8I]

SOCIAL MEDIA

10,502FansLike
1,382FollowersFollow
113SubscribersSubscribe