Νέα CrossFit Sanctioned Events στη Κίνα, την Αυστραλία και την Ισλανδία

Ανακοινώθηκαν νέα CrossFit Events καθώς η σεζόν για το 2019 πλησιάζει. Τα Event αυτά είναι: •Australian CrossFit Championship (Ιανουάριος 2019) •Asia CrossFit Championship (Απρίλιος 2019) •Reykjavik CrossFit...

Στη τελική φάση του Wodapalooza η Κωνσταντίνα Μπέκιου

Στην τελική φάση του Wodapalooza θα βρεθεί η Κωνσταντίνα Μπέκιου. H Ελληνίδα αθλήτρια που βρίσκεται στις Ηνωμένες Πολιτείες συμμετείχε στη προκριματική διαδικασία του Wodapalooza(Sanctioned...

Στη τελική φάση του Dubai CrossFit Championship η Φράγκου και οι...

Στην τελική φάση του Dubai CrossFit Championship που θα διεξαχθεί από τις 12 έως τις 15 Δεκεμβριου 2018 στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα θα βρεθούν...

Ο Δημήτρης Παπαθανασίου σε ένα Snatch PR με 112,5kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Δημήτρη Παπαθανασίου να εκτελεί ενα Snatch στα 112,5kg. Η επίδοση του αυτή ειναι και προσωπικό του ρεκόρ: https://www.instagram.com/p/BpFRfJngDKZYKy8kUUOO8DBXCm3oTYRbleLVcw0/  

6 Tips να βελτιώσετε το Overhead Squat

Το overhead Squat είναι για αρκετούς CrossFitters μια από τις πιο ενοχλητικές ασκήσεις στο ρεπερτόριο του CrossFit. Εκθέτει τις αδυναμίες στην ευλυγισία, στην ισορροπία,...

Φόβοι και ανησυχίες σχετικά με το CrossFit

Νιώθετε λίγο νευρικοί πριν ξεκινήσετε CrossFit; Το CrossFit μπορεί να είναι πολύ δύσκολο στην αρχή. Η σκέψη του να μπείτε σε ένα νέο μέρος για...

Η Στέλλα Χριστοφόρου «στρίβει» 100kg

Στο παρακάτω βιντεο η Στέλλα Χριστοφόρου «στρίβει» 100kg. Αυτό είναι και προσωπικό της ρεκόρ: https://www.instagram.com/p/BotUcNBlOmD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=50krp9uj0p5u

8 Λόγοι που το CrossFit είναι η τελειότερη θεραπεία

Το κάνουμε όλοι και το αγαπάμε για διαφορετικούς λόγους, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μας ενώνουν όλους. Γιατί η μπάρα και το Box είναι...

7 Ποιοτικά χαρακτηριστικά επιτυχημένων αθλητών CrossFit

Όλοι θέλουμε να επιτύχουμε στα όνειρα που κάνουμεστη ζωή. Κάνουμε όμως ότι είναι απαραίτητο για να το καταφέρουμε; Ενώ για μερικούς η πίεση παρουσιάζεται ως...

ATP Lab Training Camp στις 3-4 Νοεμβρίου 2018

Το ATP Lab Training Camp είναι μια εκδήλωση διάρκειας δυο ημερών που περιλαμβάνει 3 προπονητικά Sessions την ημέρα και διεξάγεται από την προπονητική ομάδα...

SOCIAL MEDIA

10,533FansLike
1,382FollowersFollow
114SubscribersSubscribe