Ο Σπύρος Πεταλάς εκτελεί 51 Pull Ups σε 51 secs

Δείτε στο παρακάω βίντεο τον Σπύρο Πεταλά να εκτελεί 51 έλξεις σε 51 δευτερόλεπτα:

Η προπόνηση Cardio προκαλεί απώλειες στην δύναμη;

Οι αθλητές που επιθυμούν να αυξήσουν την μυϊκή τους μάζα και τη δύναμη τους είναι συνήθως επιφυλακτικοί με την καρδιοαναπνευστική προπόνηση, φοβούμενοι ότι η...

Ο Mat Fraser σηκώνει 385lbs στο Open Workout 18.2A

Ο Mat Fraser σηκώνει 385lbs στο Open Workout 18.2A. Δείτε τη προσπάθεια του στο παρακάτω βίντεο:

Ο Γιάννης Ταμπουράς σε μια 2πλη Snatch με 110kg

Στο παρακάτω βίντεο ο Γιάννης Ταμπουράς εκτελεί μια διπλή προσπάθεια Snatch με 110kg: https://instagram.com/p/Bj0H7TFn6OT/

Ο Γιάννης Ζορμπάς σε ένα PR Clean&Jerk με 150kg

Ο Γιάννης Ζορμπάς, αθλητής του #NKprogramming σε ένα PR Clean&Jerk με 150kg: ❌ Yeah ! Achievement unlocked 150 kg Clean and jerk ❌ . ....

Η Στέλλα Χριστοφόρου «στρίβει» 100kg

Στο παρακάτω βιντεο η Στέλλα Χριστοφόρου «στρίβει» 100kg. Αυτό είναι και προσωπικό της ρεκόρ: https://www.instagram.com/p/BotUcNBlOmD/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=50krp9uj0p5u

Ο Άγγελος Αζίζ σε ενα Snatch με 120kg από blocks

Στο παρακάτω βιντεο ο Άγγελος Αζίζ εκτελεί ένα αρασέ με 120kg από κουτιά: https://youtu.be/RNOQO4wkUI8

Η Θέλμα Χριστοφόρου σε ένα Snatch 82,5kg από Blocks

Η Θέλμα Χριστοφόρου είναι από τις καλύτερες Ελληνοκύπριες αθλήτριες. Στο παλμαρέ της έχει διεθνείς διακρίσεις έχοντας κατακτήσει την 1η θέση του βάθρου στο Berlin...

Ο Γιώργος Καράβης σε ένα Clean and Jerk PR με 152,5kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιώργο Καράβη σε ένα Clean and Jerk PR με 152,5kg: https://instagram.com/p/BXVz4L0hKb_/

ROAD TO THE GAMES: Jacob Hepner και Brooke Wells

Στο παρακάτω βίντεο περιγράφεται μια ημέρα στη ζωή του 10ου στα CrossFit Games 2015 Jacob Hepner και της 16ης την ίδια χρονιά Brooke Wells....

SOCIAL MEDIA

10,531FansLike
1,382FollowersFollow
116SubscribersSubscribe