Γιάννης Ρήγας. O μαχητικός Crossfitter και Ηead Coach του CrossFit Volos
Ποια η διαδρομή σου στο χώρο του fitness μέχρι τη συνάντηση κορυφής με το CrossFit;
Ξεκίνησα με πρωταθλητισμό στις καταδύσεις και ύστερα στην ποδηλασία, που...
Ο 21χρονος Άγγελος Αζίζ σε ένα Snatch με 115kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον 21χρονο Άγγελο Αζίζ σε ένα Snatch με 115kg:
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=g90D98tQWBk]
Ο Γιάννης Παπαδόπουλος εκτελεί ένα Complex Squat Clean+Front Squat+Jerk στα 180kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιάννη Παπαδόπουλο να εκτελεί ένα Combo Squat Clean+Front Squat+Jerk στα 180kg:
Clean complex --squat clean+front squat+jerk-- 180kg #reebok #reebokgreece #legacylifters #stancesocks...
Η Ματίλντα Σπανού σε ένα Clean and Jerk με 100kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο την Ματίλντα Σπανού σε ένα Clean and Jerk με 100kg:
https://instagram.com/p/BZQwQ4ljAyd/
Ο Εμρέ Κιασίφ σε ένα Overhead Squat με 150kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Εμρέ Κιασίφ σε ένα Overhead Squat με 150kg:
https://youtu.be/ooSZPROI8jU
Η Θέλμα Χριστοφόρου σε ένα Snatch 82,5kg από Blocks
Η Θέλμα Χριστοφόρου είναι από τις καλύτερες Ελληνοκύπριες αθλήτριες. Στο παλμαρέ της έχει διεθνείς διακρίσεις έχοντας κατακτήσει την 1η θέση του βάθρου στο Berlin...
Η Μαριάννα Τζούρτζεκ εκτελεί μια “3αρα” Overhead Squat με 97kg
Δείτε στο παρακάτω βίντεο την Μαριάννα Τζούρτζεκ να εκτελεί μια 3αρα Overhead Squat με 97 kg. Η προσπάθεια αυτή έγινε σταπλαίσαι των προκριματικών για...
Ο Γιώργος Μπόκος σε ένα Snatch+1 Overhead Squat με 100kg
Ο Γιώργος Μπόκος είναι αθλητής της κατηγορίας Masters Men 35-39 και προπονητής στο Torque Elite Workout. Στο παρακάτω βίντεο εκτελεί ένα Snatch και ένα...
Η Annie Thorisdottir “σπάει” το ρεκόρ Guiness στα Thrusters
Στο παρακάτω βίντεο, η 3η Fittest Woman on Earth για το 2017, Annie Thorisdottir επιχειρεί να σπάσει το ρεκόρ Guiness στη δοκιμασία:
1min Thrusters for...
Τι χρειάζεστε για ένα CrossFit Gym στο γκαράζ του σπιτιού σας;
Έχετε μια Full Time Job και νιώθετε τύψεις που δεν καταφέρατε να πάτε στο γυμναστήριο;Θέλετε να κάνετε προπονήσεις και τις Κυριακές; Έχετε στο μυαλό...
