Tag Archives: ATP LAB Sports Promoter Athletic Education

Το WOD του Σαββάτου 31/1/2015

THRUSTERS-1

Warm up

Το WOD της Παρασκευής 30/1/2015

TOES-TO-BAR-tampakos

Warm up

Το WOD της Δευτέρας 26/1/2015

hspu-4

Warm up

Το WOD της Κυριακής 25/1/2015

hurdles-jump

Warm up

Το WOD της Παρασκευής 23/1/2015

RUN-1

Warm up

Το WOD της Πέμπτης 22/1/2015

ROWING

Warm up

Το WOD της Δευτέρας 19/1/2015

petridis-s2oh

Warm up

Το WOD του Σαββάτου 17/1/2015

snatch-2

Warm up 

Το WOD της Πέμπτης 15/1/2015

biking-1

Warm up

Το WOD της Τετάρτης 14/1/2015

MARIANNA-TZOURTZEK

Warm up 

Το WOD της Παρασκευής 9/1/2015

 

imageWarm up

Το WOD της Τετάρτης 7/1/2015

ΚΒ-Swings

Warm up

Το WOD της Τρίτης 6/1/2015

muscle-ups

Warm up

Το WOD του Σαββάτου 3/1/2015

burpees.1

Warm up

Το WOD της Δευτέρας 29/12/2014

Shoulder-Press-1

Warm up

Το WOD της Κυριακής 28/12/2014

διζυγο

Warm up 

Το WOD της Παρασκευής 26/12/2014

ROW-REGOUZAS

Warm up

Το WOD της Πέμπτης 25/12/2014

HSPU-3

Warm up

Το WOD της Τετάρτης 24/12/2014

SDHP

Warm up

Το WOD της Κυριακής 21/12/2014

GHD-situp-froning

Warm up