Ανακοινώθηκε το 1ο Event του ATP Fitness Championship 2013
Μόλις 2 ημέρες πριν το μεγαλύτερο γεγονός της χρονιάς του ATP FITNESS CHAMPIONSHIP 2013 και ανακοινώθηκε μόλις και το 1ο Event, ένα απαιτητικό Triplet. Μυστήριο μένουν τώρα μόνο οι 3 τελευταίες δοκιμασίες των αθλητών. Από το πρώτο Event φαίνεται ότι οι δοκιμασίες που θα υποβληθούν οι αθλητές δεν θα είναι καθόλου ήπιες αφού περιλαμβάνει double unders, front squat και toes to bar.
Αναλυτικότερα:
1ο Event
Triplet
Cap: 10 minutes
For Time:
75 reps double unders
20 reps front squat (45/30kg)
20 reps toes to bar
50 reps double unders
15 reps front squat (45/30kg)
15 reps toes to bar
25 reps double unders
10 reps front squat (45/30kg)
10 reps toes to bar
Το event βαθμολογείται με 100 πόντους.
Το www.theboxnews.gr εύχεται σε όλους τους αθλητές και αθλήτριες καλή επιτυχία!
Leave a Reply