Warm up
Hip extensions
Workout
For time
Bike, 10 kilometers
Run, 3 kilometers
Cooldown
Ice bath
Πηγή: ΑΤP LΑΒ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ
Από τον καρκίνο, Πρωταθλητής: Ο 76χρονος CrossFitter, Jacinto Bonilla συνεχίζει ακούραστος.
Από τον καρκίνο, Πρωταθλητής: Ο 76χρονος CrossFitter, Jacinto Bonilla συνεχίζει ακούραστος.
Ο Jacinto Bonilla είναι ο γηραιότερος άνθρωπος που έχει προκριθεί στα CrossFit Games και...
