Regionals 2018: Ανακοινώθηκαν τα Event της δεύτερης ημέρας

0
206

Τα 2 Events της δέυτερης ημέρας των Regionals ανακοίνωσε ο Dave Castro. Ιδιαίτερα απαιτητικά Workout για ιδιαίτερες ικανότητες.

Αναλυτικότερα:

SATURDAY

Event 3

For time:
9 muscle-ups
Handstand walk
36 single-leg squats
Handstand walk
9 muscle-ups
Handstand walk
45 single-leg squats
Handstand walk
9 muscle-ups
Handstand walk
54 single-leg squats

Time cap: 13 minutes

Event 4

For time:
2 rounds of:
10 snatches, 175 / 125 lb.
12 burpees
Then, 2 rounds of:
10 snatches, 115 / 75 lb.
12 burpees

Time cap: 9 minutes

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Please enter your comment!
Please enter your name here

4 + fifteen =