Αρκετοί λόγοι να μείνετε μακριά από το CrossFit.

Έχουμε ακούσει αρκετούς λόγους για τους οποίους να μην ασχοληθούμε με το CrossFit ή γιατί πρέπει να σταματήσουμε αμέσως. Όλα αυτά τα χρόνια τα...

Γιατί οι CrossFitters είναι Sexy!

Πρώτα ας ξεκαθαρίσουμε ότι το τι είναι sexy διαφέρει από άτομο σε άτομο. Καθένας έχει τις δικές του προτιμήσεις με το τι τον "ανάβει"....

Πόσο σύντομα θα δω αποτελέσματα στο σώμα μου από το CrossFit;

Οι περισσότεροι από εμάς ξεκινάμε να κάνουμε CrossFit για να αλλάξουμε τον τόπο ζωής μας. Είτε πρόκειται για την υγεία μας, τα σώματα ή...

Αυτό που θα ήθελα να γνωρίζω πριν ξεκινήσω το CrossFit.

Καθώς γινόμαστε ιδιαίτερα εθισμένοι με το CrossFit, προσπαθούμε να κατανοήσουμε τον τρόπο ζωής ενός αθλητή, να βρούμε μια διατροφή που μας ταιριάζει ή να...

10 Ασυνήθιστες ασκήσεις κινητικότητας που όλοι οι CrossFitters θα έπρεπε να...

Η κινητικότητα είναι το κλειδί αν θέλετε να προοδεύσετε, να σηκώσετε πιο αποτελεσματικά και να αποφύγετε τους τραυματισμούς. Για το λόγο αυτό προσθέστε τις...

Ο 17χρονος Λευτέρης Πίττας σε ένα Squat Clean 125kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον 17χρονο Λευτέρη Πίττα να εκτελεί ένα Squat Clean με 125kg: https://youtu.be/JF2hba08i9s

7 Οφέλη της προπόνησης CrossFit

Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που έχει εμμονή με το CrossFit ή τουλάχιστον κάποιον που το έχει δοκιμάσει. Αυτό βέβαια δεν αποτελεί έκπληξη αναλογιζόμενοι ότι αυτή...

Ο Γιάννης Παπαδόπουλος σε ένα Snatch με 150kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιάννη Παπαδόπουλο σε ένα Snatch με 150kg: ? 150kg snatch ? #nano7 #reebokgreece #reebok #wodgear #snatch#weightlifting#crossfit#greece#record#nolifters#onlynano A post shared by Ioannis...

Ο Άλεξ Κωτούλας σε μια 3αρα Touch and Go Snatch με...

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Άλεξ Κωτούλα σε μια 3αρα Touch and Go Snatch με 100kg: Μου τα έσκασε ..!! @mariosmarkou 😉😜 💥 3 tng snatch...

Τι πρέπει να τρώτε όταν ξεκινήσετε CrossFit;

Το CrossFit είναι διασκεδαστικό, προκλητικό και αν είστε πρόθυμοι να μπείτε σε αυτό το «σκοτεινό μέρος», μπορεί να είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά...

SOCIAL MEDIA

10,531FansLike
1,382FollowersFollow
116SubscribersSubscribe