Ο Γιάννης Ζορμπάς σε ένα PR Clean&Jerk με 150kg

Ο Γιάννης Ζορμπάς, αθλητής του #NKprogramming σε ένα PR Clean&Jerk με 150kg: ❌ Yeah ! Achievement unlocked 150 kg Clean and jerk ❌ . ....

Ο Γιώργος Καράβης σε ένα Clean and Jerk PR με 152,5kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιώργο Καράβη σε ένα Clean and Jerk PR με 152,5kg: https://instagram.com/p/BXVz4L0hKb_/

Η προπόνηση Cardio προκαλεί απώλειες στην δύναμη;

Οι αθλητές που επιθυμούν να αυξήσουν την μυϊκή τους μάζα και τη δύναμη τους είναι συνήθως επιφυλακτικοί με την καρδιοαναπνευστική προπόνηση, φοβούμενοι ότι η...

Ο Ben Smith εκτελεί 88 Unbroken Kipping Pull Ups

Στο παρακάτω βίντεο ο πρωταθλητής των Reebok CrossFit Games 2015, Ben Smith δείχνει την εξαιρετική του ικανότητα στο μονόζυγο εκτελώντας 88 Unbroken Kipping Pull...

Τι χρειάζεστε για ένα CrossFit Gym στο γκαράζ του σπιτιού σας;

Έχετε μια Full Time Job και νιώθετε τύψεις που δεν καταφέρατε να πάτε στο γυμναστήριο;Θέλετε να κάνετε προπονήσεις και τις Κυριακές; Έχετε στο μυαλό...

Ο Josh Bridges εκτελεί την “Murph” στο Σινικό Τείχος

Εάν είστε ένας μέσος CrossFitter προσπαθείτε να εκτελέσετε τη "Murph" χωρίς να καταρρεύσετε. Αν είστε ο Josh Bridges εκτελείτε το ίδιο Hero WOD, Rx'd...

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος σε ένα Snatch από Blocks με 120kg

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος αθλητής και προπονητής του Athens Lions Box εκτελεί ένα Snatch από Blocks με 120kg. Δείτε τη προσπάθεια του στο παρακάτω βίντεο: Snatch...

Ο Γιάννης Ζορμπάς σε ένα Power Clean PR με 136kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιάννη Ζορμπας να πετυχαίνει προσωπικό ρεκόρ Power Clean με 136kg: https://instagram.com/p/BYgKf9Oh2F8/

Ο Δημήτρης Φωτίου σε ένα Split Jerk με 150kg

Στο παρακάτω βίντεο ο Δημήτρης Φωτίου εκτελεί ένα Split Jerk με 150kg: I am getting ready, 150 kg split jerk for a heavy session day....

Ο Γιώργος Τσαμαδιάς σε ένα PR Snatch με 107kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιώργο Τσαμαδιά να σημειώνει προσωπικό ρεκόρ στο Snatch με 107kg: https://instagram.com/p/Bd2fgkkjEUw/

SOCIAL MEDIA

10,527FansLike
1,382FollowersFollow
127SubscribersSubscribe