Η Ελίνα Γιανζίνα σε ένα Power Snatch PR με 70kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο την αθλήτρια Ελίνα Γιανζίνα να επιχειρεί ένα Power Snatch με 70 kg. Αυτή είναι και η καλύτερη προσωπική της επίδοση:    

Ο Γιάννης Ζορμπάς σε ένα PR Clean&Jerk με 150kg

Ο Γιάννης Ζορμπάς, αθλητής του #NKprogramming σε ένα PR Clean&Jerk με 150kg: ❌ Yeah ! Achievement unlocked 150 kg Clean and jerk ❌ . ....

Η προπόνηση Cardio προκαλεί απώλειες στην δύναμη;

Οι αθλητές που επιθυμούν να αυξήσουν την μυϊκή τους μάζα και τη δύναμη τους είναι συνήθως επιφυλακτικοί με την καρδιοαναπνευστική προπόνηση, φοβούμενοι ότι η...

Ο Γιώργος Καράβης σε ένα Clean and Jerk PR με 152,5kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιώργο Καράβη σε ένα Clean and Jerk PR με 152,5kg: https://instagram.com/p/BXVz4L0hKb_/

Ο Ben Smith εκτελεί 88 Unbroken Kipping Pull Ups

Στο παρακάτω βίντεο ο πρωταθλητής των Reebok CrossFit Games 2015, Ben Smith δείχνει την εξαιρετική του ικανότητα στο μονόζυγο εκτελώντας 88 Unbroken Kipping Pull...

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος σε ένα Snatch από Blocks με 120kg

Ο Μιχάλης Δημητρακόπουλος αθλητής και προπονητής του Athens Lions Box εκτελεί ένα Snatch από Blocks με 120kg. Δείτε τη προσπάθεια του στο παρακάτω βίντεο: Snatch...

Ο Λευτέρης Θεοφανίδης εκτελεί Overhead Squat στα 150 και 155 kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Λευτέρη Θεοφανίδη που στην προετοιμασία του για τη νέα σεζόν εκτελεί δυο προσπάθειες Overhead Squat, μια στα 150 και...

Ο Josh Bridges εκτελεί την “Murph” στο Σινικό Τείχος

Εάν είστε ένας μέσος CrossFitter προσπαθείτε να εκτελέσετε τη "Murph" χωρίς να καταρρεύσετε. Αν είστε ο Josh Bridges εκτελείτε το ίδιο Hero WOD, Rx'd...

Ο Άλεξ Κωτούλας σε ένα Snatch PR 115kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Άλεξ Κωτούλα σε ένα προσωπικό ρεκόρ στο Snatch με 115kg: https://instagram.com/p/BiHZkVGgrfJ/  

Ο Γιώργος Τσαμαδιάς σε ένα PR Snatch με 107kg

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τον Γιώργο Τσαμαδιά να σημειώνει προσωπικό ρεκόρ στο Snatch με 107kg: https://instagram.com/p/Bd2fgkkjEUw/

SOCIAL MEDIA

10,519FansLike
1,382FollowersFollow
133SubscribersSubscribe