Το WOD της Κυριακής 2/11/2014

Warm upHip mobilitySkillTriple jumpWorkout5 set of 30 meters, sled push Rest 2' between 5 sets of 60 meters, sprint Rest 3' between Cooldown Stretching Πηγή: ATP LAB

ROAD TO THE GAMES: Jacob Hepner και Brooke Wells

Στο παρακάτω βίντεο περιγράφεται μια ημέρα στη ζωή του 10ου στα CrossFit Games 2015 Jacob Hepner και της 16ης την ίδια χρονιά Brooke Wells....

Annie Thorisdottir και Mat Fraser νικητές των CrossFit Open 2015

Το Open Workout 15.5 ολοκληρώθηκε και μαζί και η προκριματική διαδικασία των CrossFit Open 2015. Για 5 εβδομάδες αθλητές από όλο το κόσμο διαγωνίστηκαν σε...

8 Λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να συμμετέχεις στα CrossFit...

1.      Τα CrossFit Open είναι η ευκαιρία σας να γίνετε μέλη του μεγαλύτερου γεγονότος στην CrossFit κοινότητα. Περισσότεροι από 100000 αθλητές από όλο τον κόσμο...

Ο Γιώργος Καραβής σε ένα Power Snatch PR 118kg

Ο Γιώργος Καράβης εκτελεί ένα Power Snatch με 118kg. Αυτή η επίδοση ειναι και προσωπικό ρεκόρ: https://www.instagram.com/p/Bni7XddgqVO/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=j6mak4dywnp8

Ο Γιάννης Διώτης εκτελεί μια 3πλη Power Clean στα 135kg

Ο Γιάννης Διώτης εκτελεί μια 3πλη Power Clean στα 135kg. Δείτε τη προσπάθεια του στο παρακάτω βιντεο: https://www.instagram.com/p/BobZmsOHJYv/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1vw7ik9vuvn0l

Ο Αλέξανδρος Μπακούρος σε ένα Snatch PR με 115kg

Στο παρακάτω βίντεο ο Αλεξανδρος Μπακούρος σημειώνει προσωπικό ρεκόρ στο Snatch με 115kg:

CrossFit Specialty Course: Gymnastics στο Royal CrossFit

Το Σάββατο 12 και την Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2018 το Royal CrossFit(Ησαΐου 18, Περιστέρι)φιλοξενεί το CrossFit Specialty Course: Gymnastics. Λίγα λόγια για το CrossFit Specialty Course:...

SOCIAL MEDIA

10,527FansLike
1,382FollowersFollow
127SubscribersSubscribe