18 Τρόποι που το CrossFit μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας

0
3286

1. Σε κάνει πραγματικά να θέλεις να προπονηθείς.
Από 2-3 φορές την εβδομάδα θα θέλετε να πηγαίνετε κάθε μέρα, κάθε εβδομάδα, κάθε μήνα. Όλο το χρόνο.

2. Σε μετατρέπει σε αρσιβαρίστα.
Σας μετατρέπει σε μια ανυψωτική μηχανή γεμάτη σιγουριά, αδύνατη και πανω από όλα δυνατή. Θα νιώθετε την απόλυτη ολοκλήρωση μετά το τέλος κάθε προπόνησης.

3. Είναι πιο ενδιαφέρουσα σε σχέση με τη παλιά σας ρουτίνα στο γυμναστήριο.
Σαν δίνει μια διασκεδαστική και εναλλακτική ρουτίνα χωρίς μηχανές γυμναστικής και καθρέφτες.

4. Το σώμα δείχνει πραγματικά υγιέστερο.
Προβλήματα που ενδεχομένως να είχατε θα εξαληφθούν γιατι το σώμα σας θα αλλάξει. Θα μπορείτε να κάνετε πράγματα που δεν είχατε φανταστεί οτι μπορείτε. Θα νιώθετε περήφανοι για οτι καταφέρνετε.

5. Ερωτεύεστε τα σκληρά Workouts.
Μπορεί να πονέσετε από ορισμένα σκληρά Workout αλλά το σίγουρο είναι οτι θα τα ερωτευθείτε.

6. Οι σκληρές προπονήσεις και ο πόνος θα σε φέρει κοντά με τους συναθλητές σας.
Εξαιτίας των σκληρών προπονήσεων πάντα θα υπάρχουν επευφημίες και high five μεταξύ των συναθλητών.

7. Συνειδητοποιείς οτι θα είσαι σαν αφεντικό τώρα που δυνάμωσες.
Θα σας αρεσει να βλέπετε αυτά που το σώμα σας μπορει να κάνει αλλά και τις αλλαγές στη σωματική σας διάπλαση. Με το CrossFit θα καταλάβετε οτι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ μυικότητας και θυληκότητας.

8. Μαθαίνετε πράγματα για το σώμα σας και ασκήσεις που δε γνωρίζατε.
Η τεχνική των ασκήσεων και η κατανόηση της μηχανικής των κινήσεων του σώματος βελτιώνονται σημαντικά. Αυτά είναι τεράστια επιτεύγματα για όλους.

9. Λέτε αντίο στη χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Για πρώτη φορά στη ζωή σας θα νιώσετε περήφανοι για το σώμα σας. Θα λατρέψετε όλη την κοινότητα, τους προπονητές, τους συναθλητές αλλά πάνω από όλα τον εαυτό σας.

10. Θα μοιάζετε με υπερήρωα.
Θα αποκτήσετε δύναμη, αντοχή, ισχύ, ευλυγισία κ.α πράγμα που θα σας κάνει να νιώσετε υπερήρωες.

11. Δε θα σας απασχολήσει ποτέ ξανά η ζυγαριά.
Οι μόνοι αριθμοί που θα σας απασχολούν είναι αυτοί του χρόνου ή των επαναλήψεων. Η ζυγαριά θα τοποθετηθεί στο πατάρι.

12. Οι training partners θα γίνουν οι καλύτεροι σας φίλοι.
Τα άτομα που θα γνωρίσετε είναι όλοι απίστευτοι και υποστηρικτικοί. Η κοινότητα είναι ένας από τους λόγους που θέλετε να πηγαίνετε για προπόνηση κάθε μέρα.

13. Θα βλέπετε τον εαυτό σας να θέλει να προσπαθήσει όλο και πιο πολύ σε ενα WOD.
Βλέποντας τα καθημερινά αποτελέσματα στο σωμα σας και στη φυσική σας κατάσταση σας κάνει να προσπαθείτε ακόμη πιο σκληρά.

14. Σας κάνει να αισθάνεστε ανίκητοι.
Αυτό που σας κάνει να επιστρέφετε στο Box είναι το αίσθημα της ολοκλήρωσης που νιώθετε άμεσως μετα το τέλος του WOD το οποίο στην αρχή πιστεύατε οτι θα σας σκότωνε.

15. Πέρα από φυσική αποκτάτε και ψυχική δύναμη.
Το CrossFit σας κάνει να αφαιρέσετε την αμφιβολία από το κεφάλι σας, τόσο στο γυμναστήριο όσο και στη καθημερινότητα σας. Σας κάνει να συνειδητοποιήσετε οτι έχετε μια ψυχική δύναμη που ποτέ δεν είχατε φανταστεί.

16. Σας κάνει να θέλετε να συνθλίψετε αλλά ταυτόχρονα να χειροκροτήσεις τους αντιπάλους.
Σας κάνει ανταγωνιστικό αλλά ταυτόχρονα χαρούμενο για τα κατορθώματα των αντιπάλων.

17. Τα επίπεδα αλαζονείας αυξάνονται.

18. Επικεντρώνεστε στο WOD και όχι στις θερμίδες που καίτε.
Όπως και με τη ζυγαριά έτσι και με τις θερμίδες δε πρόκειται ποτέ ξανά να ασχοληθείτε…

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Please enter your comment!
Please enter your name here

12 + 10 =