18 πράγματα που μόνο οι «παλιοί» του αθλήματος θυμούνται.

0
1060

aromas-2008-games-crossfit

Πριν εισχωρήσουν στο άθλημα οι χορηγοί, τα χρήματα και η φήμη υπήρχε απλά η φιλία, η συντροφικότητα και ένα ράντζο στο Aromas. Παρακάτω παρουσιάζονται 18 πράγματα για να θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι:

1. Τα «σταράκια» ήταν must πριν εμφανιστούν τα Reebok Nanos

Τα Converse All Stars ήταν τα αγαπημένα των αθλητών για τα MetCon Workout. Πολλοί Powerlifters τα χρησιμοποιούν ακόμη για να κάνουν Deadlifts.

2. Ράντζο στο Aromas με burgers κα μπυρες, τον Chris Spealler και άλλους 70 αθλητές.

Πριν το Home Depot Center στο Carson της California, το Aromas ήταν αυτό το οποίο φιλοξένησε για πρώτη φορά τα CrossFit Games το 2007 και ο Chris Spealler ήταν ένας από τους πρωταγωνιστές.

3. Υποστήριξη μεταξύ των αθλητών.

Οι αθλητές ήταν μεταξύ τους φίλοι και ο ένας επικροτούσε τη προσπάθεια του άλλου.

4. Η «χοάνη»

Το εναρκτήριο Event των CrossFit Games 2007 με τη βοήθεια από χρωματιστές μπάλες και μια χοάνη. Το Workout αυτό είναι γνωστό ως 2007 και επαναλήφθηκε το 2013. Ο Josh Bridges είχε σημειώσει τον καλύτερο χρόνο με 8:33. Το 2007 ο Brett Marshall ολοκλήρωσε το event σε χρόνο 13:07. Από την πλευρά των γυναικών το 2013 η Valerie Voboril σημείωσε επίδοση 9:48 ενώ το 2007 η Jolie Gentry νικήτρια των CrossFit Games τότε τερμάτισε σε χρόνο 16:22.

The Hopper ή“2007”

For Time

1000m Row

Then 5 rounds of:

25 Pull Ups

7 Push Jerks (61/38 kg)

CrossFit-Games-2007-flier-791x1024

5. Το flyer των CrossFit Games 2007

Το Θυμόσαστε;

6. Οι αθλητές έπρεπε να χώσουν ένα σιδερένιο λοστό στο έδαφος.

Βαρειοπούλες, λοστοί μήκους 4-foot για τους άνδρες και 3-foot για τις γυναίκες σε συνδυασμό με 2 γύρους των 500mRow. Event από τα CrossFit Games 2009.

7. Η Julie Foucher ήταν αρχάρια.

Μετά από λίγα χρόνια θα ήταν μια από τις αθλήτριες του βάθρου. 2η το 2012 και 3η το 2014.

up-hill-running

8. Το Up Hill Sandbag Sprint του 2009.

Το Event με το 170mUpHillSprint με σάκους άμμου το 2009 ήταν διασκεδαστικό και το κέρδισαν 2 Ισλανδοί πρωταθλητες: Ο SveinbjornSveinbjornsson και η γνωστή σε όλους AnnieThorisdottir.

9. Το Snatch στα 52 kg της 19χρονης τότε Annie Thorisdottir.

Η Thorisdottir έκανε τη πρώτη της εμφάνιση σε CrossFit Games το 2009 χωρίς να γνωρίζει πώς να εκτελέσει όλες τις ασκήσεις σωστά. Έμαθε πως εκτελείται το Snatch την ώρα της προθέρμανσης και λίγο αργότερα έκανε μια πετυχημένη προσπάθεια στα 52 kg.

10. CrossFit Total Workout.

Το CrossFit Total ήταν το απόλυτο τεστ δύναμης. Περιελάμβανε 1Rep Max Back Squat, 1 Rep Max Press, 1Rep Max Deadlift. 3 προσπάθειες για κάθε άσκηση.

11. Nasty Girls

Οι αθλήτριες Annie Sakamoto, Nicole Caroll και Eva T πραγματοποίησαν το WOD που αποτελούνταν από:

3 Rounds  of

50 Squats

7 Muscle ups

10 Hang Power Clean 61/43 Kg

12. O James Fitz Gerald ήταν ο Fittest Man on Earth το 2007.

Ο ιδρυτής και ιδιοκτήτης της OPEX Fitness και προπονητής πολλών σημερινών Elite αθλητών κέρδισε το 2007.

13. Το 2009 οι αθλητές εκτελούσαν Strict Handstand Push Ups.

ΤοEvent 7 το 2009 περιελάμβανεHSPU, Kettlebell Swings και GHD Sit Ups. Οι αθλητές εκτελούσαν τα HSPU «ξερά». Το kipping εμφανίστηκε λίγα χρόνια αργότερα.

2008-crossfit-games

14. Ο Jason Khalipa ήταν ο νικητής των CrossFit Games 2008.

Ο 22χρονος τότε Jason Khalipa ήταν ο Fittest on Earth το 2008.

15. Ο Mikko Salo εμφανίστηκε από το πουθενά το 2009 και κέρδισε.

Στα CrossFit Games 2009 ο πυροσβέστης από την Φινλανδία Mikko Salo κέρδισε το τίτλο. Από τότε μέχρι και σήμερα κανένας άλλος Ευρωπαίος αθλητής δεν έχει φτάσει κοντά στο κατόρθωμα του Salo.

16. Η Rebecca Voigt το 2008 ήταν Rookie.

Το καλοκαίρι του 2015 η Voigt συμπληρώνει 8 συνεχόμενες συμμετοχές σε CrossFitGames.

17. Ο Froning το 2010 κατέλαβε τη 2η θέση.

Πριν κατακτήσει για 4 συνεχόμενες χρονιές τον τίτλο του Fittest on Earth ο Rich Froning το 2010 έχασε τον τίτλο από τον Graham Holmberg και κατετάγη 2ος .

18. Πάθος

Καθόλου χρήματα, καθόλου φήμη απλά καθαρό πάθος για το fitness.

Writer: Polona Fonda

Πηγή: www.boxrox.com

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Please enter your comment!
Please enter your name here

1 × 4 =