Το WOD της Παρασκευής 30/1/2015

0
570

TOES-TO-BAR-tampakos

Warm up
Row

Workout 
For time
5 rounds of
Row, 250m
5 reps, ring muscle ups

Cool down
Stretching

Πηγή: ATP LAB

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Please enter your comment!
Please enter your name here

three × three =