Το WOD της Πέμπτης 22/1/2015

0
506

ROWING

Warm up
Row

Workout
For time
Row, 2000 meters
75 reps, push ups

Cooldown
Back extensions

Πηγή: ATP LAB

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Please enter your comment!
Please enter your name here

four × four =