Ανακοινώθηκε ζωντανά από το CrossFit Reykjavik το Open Workout 18.5

0
415

Ο κόσμος μίλησε και απεφάνθη οτι το Open Workout 18.5 θα είναι Repeat και μάλιστα από το τα CrossFit Open του 2011(Open Workout 11.6).

Στις 12 το βράδυ, ξημερώματα Παρασκευής, ζωντανά από το CrossFit Reykjavik, ο Dave Castro ανακοίνωσε 3 Workout τα οποία έπεσαν στο τραπέζι για να ψηφίσει η CrossFit “κοινότητα”. Τα Workout αυτά ήταν το 11.6, το 13.5 και το 14.2. Κοινό τους στοιχείο τα Chest to bar Pull Ups. Τελικά η κοινότητα αποφάσισε με 50% οτι το Open Workout 18.5 θα είναι η επανάληψη του 11.6(43% το 14.2 και 7% το 13.5).

Open Workout 18.5

7 min AMRAP

3-6-9-12-15-18-21-etc. of:

Thrusters 100lbs/65lbs

Chest to bar pull ups

Δείτε το βίντεο με τα Standards:

 

ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Please enter your comment!
Please enter your name here

one × 5 =